肩こりは“治らないもの”と
思い込んでいませんか？

• 毎日、首や肩が重い
• 朝起きても疲れが抜けない
• マッサージしてもすぐ戻る
• デスクワークがつらい

これらは年齢でも体質でもなく、身体の軸がわずかにズレていることが原因の場合が多くあります。

そして、そのズレは正しい方向から整えることで、何歳からでも改善していくものです。

痛みがあるのを
“普通”にしない

痛みがあることを「普通」と思い込んでしまうと、本来ならすぐに気づけるはずの身体のサインを見落としてしまいます。

人は不調が続くと、その状態に慣れてしまいがちですが、この“慣れ”こそが改善を遠ざける一番の原因です。

痛みはあなたを困らせるためにあるのではなく、身体を守るために発している大切なメッセージ。

そのメッセージを
「いつものことだから」「みんなそうだから」と無視してしまうと、気づかないうちに負担が積み重なり

肩こりだけでは済まない状態へと進んでいきます。

痛みがあることは普通ではありません。
そして、痛みに慣れることは良いことではありません。

“気づいたときに向き合う”
ここから身体は必ず変わり始めます。